사과식초 섭취 후 혈당 변화는 어느 정도인가요? 사과식초를 꾸준히 섭취하면서 혈당 조절에 도움이 되는지 궁금해졌어요.1. 사과식초를 매일

사과식초 섭취 후 혈당 변화는 어느 정도인가요? 사과식초를 꾸준히 섭취하면서 혈당 조절에 도움이 되는지 궁금해졌어요.1. 사과식초를 매일

사과식초를 꾸준히 섭취하면서 혈당 조절에 도움이 되는지 궁금해졌어요.1. 사과식초를 매일 섭취하면 혈당 수치에 어떤 변화가 있을까요?  2. 사과식초가 당뇨 관리에 실제로 도움이 된다는 연구 결과가 있나요?  3. 사과식초를 섭취할 때 주의해야 할 점이나 부작용은 무엇인가요?